アニメヨガインストラクターの喜屋武ちあきさんがレクチャーする『GUNDAM YOGA』の第1弾“股関節を柔軟にし、体の巡りを良くする”ジオング篇が、本日8月26日(水)、ガンダム公式 YouTube チャンネル「ガンダムチャンネル」で公開された。
『GUNDAM YOGA』は、リモートワークなどで体を動かす機会が減り、運動不足に陥っている人に最適なヨガ。
モチーフは『機動戦士ガンダム』の登場モビルスーツで、第1弾のジオング篇では、体の柔軟性を高めたり冷え性にも効果の期待できるポーズをとっている。
ぜひ動画をチェックして、運動不足を解消しよう。
『GUNDAM YOGA』は、リモートワークなどで体を動かす機会が減り、運動不足に陥っている人に最適なヨガ。
モチーフは『機動戦士ガンダム』の登場モビルスーツで、第1弾のジオング篇では、体の柔軟性を高めたり冷え性にも効果の期待できるポーズをとっている。
ぜひ動画をチェックして、運動不足を解消しよう。
喜屋武ちあき(キャン・チアキ)
アニメヨガインストラクター・司会者
日本のオタクカルチャーを愛するタレント・司会者として活動する一方、ヨガインストラクターの資格を保持し、アニメヨガを考案。
初心者向けのオンラインヨガ教室も開催中。
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